Wyciskanie na ławce skośnej - KLATKA PIERSIOWA ĆWICZENIA | Podstawy dla początkujących | M.Karmowski ZapytajTrenera.pl 1:18 7 years ago 22 588 Скачать Далее
Ekstremalny rozwój klaty: 3 bazowe ćwiczenia na klatkę piersiową Norbert Fenix Tymczak 14:17 1 year ago 258 490 Скачать Далее
Wyciskanie hantli na ławce, tak nie rób tego ćwiczenia na klatkę (I JAK ROBIĆ) Norbert Fenix Tymczak 4:55 1 year ago 19 397 Скачать Далее
Rób ten dwuset, a klatka urośnie: 2 ćwiczenia na klatkę piersiową z hantlami Norbert Fenix Tymczak 5:41 1 year ago 131 127 Скачать Далее
1 zmiana ruchu = lepsze wyciskanie hantli na ławce skośnej Norbert Fenix Tymczak 5:14 11 months ago 12 782 Скачать Далее
KLATKA PIERSIOWA ĆWICZENIA - Wyciskanie na ławce płaskiej | Podstawy dla początkujących|M.Karmowski ZapytajTrenera.pl 1:08 7 years ago 18 989 Скачать Далее
Jak: Wyciskanie sztangi na ławce skośnej | 3 ZŁOTE ZASADY! (LEPSZE!) ScottHermanFitness 5:34 6 years ago 1 960 611 Скачать Далее
Szybkie wskazówki: Wyciskanie na ławce skośnej dla lepszej aktywacji klatki piersiowej i mniejszego ryzyka kontuzji barku. Jim Stoppani, PhD 1:23 3 years ago 127 398 Скачать Далее
Jak PRAWIDŁOWO wyciskać na ławce dla wzrostu (5 łatwych kroków) Jeremy Ethier 8:05 1 year ago 4 170 094 Скачать Далее
Rozpiętki na ławce ujemnej - KLATKA PIERSIOWA ĆWICZENIA | Podstawy dla początkujących | M.Karmowski ZapytajTrenera.pl 1:21 7 years ago 10 410 Скачать Далее
WYCISKANIE SZTANGI NA SKOSIE - CZEMU TE ĆWICZENIE NIE ZAWSZE JEST NAJLEPSZE NA GÓRĘ KLATKI Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii 9:34 4 years ago 86 491 Скачать Далее
trening klatki piersiowej - wyciskanie sztangi na ławce skośnej / dodatniej Mariusz Janecki 0:23 9 years ago 1 102 Скачать Далее
Wyciskanie hantli na ławce skośnej - Ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej Trener 40 Plus 0:50 11 months ago 1 181 Скачать Далее
WYCISKANIE HANTLI - PODSTAWY TRENINGU KLATKI - SZYMON MOSZNY PROFI FITNESS SCHOOL Poland 6:13 3 years ago 130 579 Скачать Далее
Wyciskanie hantli na ławce skośnej / klatka - Poprawna technika / Atlas najlepszych ćwiczeń. Patryk2703 16:22 3 years ago 22 464 Скачать Далее
Klatka nie rośnie? Teraz zacznie. Usuń te 3 błędy w wyciskaniu Norbert Fenix Tymczak 7:01 1 year ago 28 003 Скачать Далее
Atlas Ćwiczeń - Klatka piersiowa - skos dodatni #odcinek 6 Real Pharm 2:32 8 years ago 2 121 Скачать Далее
Wyciskanie Hantli - NIE POPEŁNIAJ TYCH BŁĘDÓW ( Technika w 7 Krokach ) Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 6:29 3 years ago 165 364 Скачать Далее
Ćwiczenia na klatkę. Wyciskanie sztangi na ławce, skos do dołu Bielsko-Biała Personalnie. Trener Kamil Myszka 0:23 5 years ago 121 Скачать Далее
▪█─ TRENING KLATKI PIERSIOWEJ ─█▪ Wyciskanie na ławce skośnej | Stara Szkoła #12 (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 2:45 9 years ago 22 958 Скачать Далее
